Paralysie du Sommeil : La Nuit de Cauchemars de Liv

La paralysie du sommeil est-elle un rêve ou une réalité ? C’est une question que l’humanité se pose depuis toujours. La science y voit un rêve ; l’âme, elle, sait que c’est réel. Je suis Soline — aussi connue sous le nom de l’Épouse des Ombres — et l’histoire que je vais vous raconter s’est déroulée exactement sur cette frontière fragile… jusqu’à ce que le cri silencieux de Liv la déchire.

Ce texte n’est pas un avis médical ; c’est un témoignage personnel fondé sur une expérience vécue. Il relate l’expérience de Liv face à la paralysie du sommeil, interprétée à travers le prisme de la spiritualité anatolienne et de la foi islamique.

La Nuit Terrifiante de Liv

Il était 0h50 du matin. Liv avait fini par succomber à l’insomnie. Nicole et moi étions plongées dans une conversation profonde ; nous ne nous étions pas vues depuis plusieurs années.

Mais quelque chose n’allait pas chez Liv. Son corps était raide, son visage figé par la peur. J’ai essayé de la réveiller, mais elle ne réagissait absolument pas. Une silhouette d’ombre se tenait au-dessus d’elle.

« Nicole, tu vois toi aussi cette ombre ? » ai-je demandé.

« Non, Soline, je ne la vois pas », a dit Nicole.

J’ai couru chercher Ali, paniquée. Il était assis dans le jardin.

« Ali, viens vite, viens vite ! Il se passe quelque chose avec Liv ! » ai-je dit.

Ali n’a même pas pris le temps d’enfiler ses pantoufles — il s’est précipité aussitôt.

« Qu’est-ce qui se passe, Soline ? Quel est le problème ? » a-t-il dit.

« Regarde, Ali, regarde Liv. Elle ne bouge pas du tout. Il y a de la peur sur son visage, et il y a quelque chose au-dessus d’elle », ai-je dit.

« Reculez, mettez-vous derrière moi », a dit Ali.

Puis il a commencé à réciter une prière. Ensuite, il a dit à la silhouette d’ombre : « Va-t’en d’ici. »

Soudain, Liv a pris une grande inspiration. Elle a bondi de peur et s’est jetée dans les bras d’Ali. Il y avait de la terreur dans ses yeux, tout son corps tremblait. Elle serrait Ali si fort que nous n’arrivions pas à la détacher de lui. La peur était si forte qu’elle pleurait.

« Soline, apporte-moi un verre d’eau fraîche », a dit Ali.

J’ai pris un verre d’eau et je le lui ai tendu. Mais Liv avait tellement peur qu’elle ne lâchait pas Ali — ses bras étaient noués autour de son cou comme un étau.

« N’aie pas peur, je suis là, Liv. Je suis à tes côtés, tu n’es pas seule. Je ne te laisserai pas seule. Allez, détends-toi », lui a dit Ali pour l’apaiser.

Liv a finalement desserré ses bras autour du cou d’Ali. Ali s’est mis à réciter quelque chose sur le verre d’eau, puis a soufflé dessus — en disant « hu ». Liv, Nicole et moi étions toutes chrétiennes ; nous ne savions pas ce que « hu » voulait dire. Mais Ali était musulman, lui, il savait.

« Liv, dis *bismillahirrahmanirrahim* et bois », a dit Ali.

« Mais je suis chrétienne, tu le sais. Comment ça va marcher ? » a dit Liv.

« Ne t’en fais pas, bois, c’est tout », a dit Ali.

Liv a bu l’eau.

Vingt minutes plus tard, elle s’était enfin remise. Elle a commencé à nous raconter ce qu’elle avait vécu :

« C’était terrifiant. Je venais tout juste de m’endormir. Soudain, quelque chose est monté depuis mes pieds et s’est assis sur ma poitrine. Je n’arrivais pas à respirer. J’entendais Soline et Nicole parler. Je criais, mais aucun son ne sortait. Je voulais bouger mes bras, mais je n’y arrivais pas — comme si mon corps entier avait été pris en otage. Je voyais Soline et Nicole discuter, mais je ne pouvais pas leur demander de l’aide. »

« Mais Liv, ma chérie, tu n’as jamais ouvert les yeux. Ils sont restés fermés tout le temps, tu ne t’es jamais vraiment réveillée », ai-je dit.

« Je ne sais pas, Soline, je ne sais pas. Mais je vous voyais quand même, je ne sais pas comment », a dit Liv.

J’ai regardé Ali ; il écoutait en silence. Liv a continué :

« Ensuite, j’ai vu Soline s’approcher de moi. Elle m’appelait, mais je ne pouvais pas répondre. C’est tellement étrange — tu vois tout, tu entends tout, mais tu es endormie. Tu veux crier, tu veux qu’on t’aide, mais aucun son ne sort. Puis, dans cet état, j’ai vu Ali arriver. Il s’est assis à côté de moi. Dès qu’il a commencé à réciter la prière, mon corps a commencé à se détendre, puis j’ai recommencé à respirer. Ce n’est que lorsqu’Ali a fini de réciter que j’ai enfin pu me réveiller », a dit Liv.

« Oh, Liv, la paralysie du sommeil, c’est vraiment horrible. Ça m’arrive aussi parfois. Et cette ombre qui vient s’asseoir sur ta poitrine, c’est tellement effrayant. Rien que d’y repenser, j’en ai des frissons », a dit Nicole.

« Soline, toi aussi tu en avais fait l’expérience, à la fac. Ça t’arrive encore ? » m’a demandé Liv.

« Ah, c’est vrai, ça m’arrivait à l’époque, mais je n’en fais plus jamais », ai-je dit.

« Au fait, est-ce que l’une de vous est déjà allée voir un médecin pour ça ? » ai-je demandé à Liv et Nicole.

« Moi oui, ma belle. Le médecin m’a donné toute une explication », a dit Nicole.

« Raconte », a dit Liv.

« On m’a expliqué que la paralysie du sommeil est un trouble de transition dans le cycle du sommeil paradoxal. C’est à peu près tout ce dont je me souviens », a dit Nicole.

Pourquoi la Paralysie du Sommeil Se Produit-Elle ? Que Dit la Science ?

Ali était silencieux, comme toujours. Parfois, je me demande vraiment ce qui se passe dans la tête de cet homme.

« Hé, Ali, où étais-tu parti dans tes pensées ? Toi, qu’en penses-tu ? » ai-je demandé.

Ali a souri, puis a commencé à parler :

« La médecine moderne dit que le corps est mis en état de protection pendant le sommeil paradoxal. Tous les muscles entrent en état de paralysie ; c’est le mécanisme de défense du corps lui-même. Dans la paralysie du sommeil, le cerveau se réveille trop tôt — c’est-à-dire que la conscience revient, mais les muscles ne répondent pas. Le monde extérieur est perçu, tout est entendu, mais le corps ne peut pas réagir ; la panique commence. Voilà l’explication médicale », a dit Ali.

« Les explications des médecins ne me convainquent jamais vraiment », ai-je dit.

« C’est tout à fait normal. La science donne aux médecins ce qu’elle a découvert jusqu’ici. La science progresse et découvre sans cesse — elle n’a simplement pas encore percé les capacités de l’âme. Mais un jour, elle y arrivera sûrement. C’est pour ça que les médecins abordent la paralysie du sommeil sous l’angle du sommeil paradoxal, de la paralysie musculaire, du point de vue neurologique — bref, ils regardent les signaux que donne le corps. En résumé, ils s’appuient sur des preuves concrètes, et ils ont raison de le faire. »

La Paralysie du Sommeil : Rêve ou Réalité ?

« Mais… mais il y a un autre aspect à la paralysie du sommeil : le point de vue spirituel. Vu sous l’angle de l’expérience spirituelle et de la croyance, la situation est tout à fait différente. L’âme a son propre esprit, indépendant du corps. L’âme connaît des secrets ; pendant le sommeil, elle perçoit les entités d’ombre qui errent alentour. Ce qui vient pendant la paralysie du sommeil est aussi une entité d’ombre, mais d’un genre différent. Elle s’approche de la personne par les pieds, puis s’installe juste sur la cage thoracique. Étant une entité énergétique, elle verrouille tout le système nerveux. Tu veux crier, tu ne peux pas ; tu veux te réveiller, tu ne peux pas. Même les yeux fermés, tu vois ton environnement, tu entends les conversations. Plus la pression sur la cage thoracique augmente, plus l’urgence de l’entité d’ombre grandit, et la sensation d’étouffement commence », a dit Ali.

« Bien sûr, rien de tout cela n’a de preuve scientifique — c’est de l’expérience spirituelle, un savoir ancestral », a-t-il ajouté.

« Encore ces entités d’ombre ! J’en ai assez d’elles, elles apparaissent partout », s’est révoltée Liv.

Ali a d’abord ri, puis a expliqué : « « Entités d’ombre », c’est juste un nom donné par l’Occident. Chaque culture, par exemple, a son propre nom pour ce qui vient pendant la paralysie du sommeil. »

Que Signifie Karabasan Dans les Différentes Cultures ?

– Dans la culture anatolienne : karabasan

– Dans le monde arabe : djinn

– En Angleterre : old hag

– Au Japon : kanashibari

– En Amérique : sleep demon / shadow people

– Dans les pays scandinaves : dokkalfar

« Bref, chaque culture a un nom différent », a dit Ali.

« Mais Ali, la paralysie du sommeil, rêve ou réalité ? » a demandé Nicole.

Il s’est tourné vers moi en riant : « Soline, toi qu’en penses-tu — la paralysie du sommeil, rêve ou réalité ? »

« J’ai du respect pour la science et les médecins, mais je crois ce que je vois. Et j’ai vu une entité d’ombre assise sur la poitrine de Liv », ai-je dit.

« Attends, tu vois ces entités d’ombre tout le temps ? » a demandé Nicole, stupéfaite.

En riant, j’ai dit : « Ne m’en parle même pas, Nicole. Je les vois toutes depuis qu’une entité d’ombre est tombée amoureuse de moi et m’a attaquée quand je l’ai repoussée. C’est d’ailleurs pour ça qu’on me surnomme *l’Épouse des Ombres* », ai-je dit en riant. « La science n’a qu’à s’en offusquer, moi je crois ce que je vois. Pendant la paralysie du sommeil, tout est réel, ce n’est pas un rêve », ai-je ajouté.

« Ali, qu’est-ce qu’elle veut ? C’est dangereux ? » a demandé Liv.

« Autrefois, c’était très dangereux. L’entité d’ombre qui vient pendant la paralysie du sommeil pouvait tuer les gens. Mais vers les années 600 de notre ère, quand le prophète Mahomet a adressé une prière à Allah/Dieu , tout a changé ; elles ont perdu leur capacité à tuer. Aujourd’hui, elles ne font que faire peur, elles ne peuvent plus faire de mal », a dit Ali.

« Alors la paralysie du sommeil pouvait vraiment tuer des gens, à l’époque ancienne ? Ali, je n’ai jamais trouvé ça sur internet », a dit Liv.

« Tu ne peux pas tout trouver sur internet. Il existe d’innombrables manuscrits historiques qui n’ont jamais été numérisés ; des connaissances transmises à travers des milliers d’années d’expérience. Ce sont les récits des civilisations passées, leurs croyances et leurs expériences spirituelles. La vérité, c’est que leur nature est mauvaise — et en plus, elles se nourrissent de l’énergie humaine. Au fond, c’est une intention purement malveillante, rien d’autre », a dit Ali.

« Mais c’était tellement terrifiant. La pression sur la poitrine, ne pas pouvoir crier, ne pas pouvoir parler. Rien que d’y repenser, j’en ai encore la chair de poule », a dit Liv.

À Qui Karabasan Rend-Il Visite, et Pourquoi ?

« Ali, pourquoi elles viennent, alors ? Tu ne me l’as pas dit », a dit Liv.

« Liv, ma chérie, il y a plein de raisons, mais laisse-moi t’en énumérer quelques-unes », a dit Ali :

– Dormir sur le dos

– Avoir de la nourriture ou des miettes près de l’endroit où l’on dort

– Dormir sans couverture, ou dormir complètement découvert

– Une faute commise dans la journée

– S’endormir directement après un rapport sexuel

« Ce sont les principales raisons. Mais ça ne veut pas dire que ça arrive à tous ceux qui font ça ; ça dépend si l’entité d’ombre capte ta fréquence à ce moment-là », a dit Ali.

« Je ne comprends pas, pourquoi les médecins n’expliquent pas tout ça ? » a dit Nicole.

Ali a répondu en souriant : « Nicole, peux-tu dire à un patient quelque chose que tu n’as pas prouvé ? Un médecin peut-il vraiment présenter ça comme un diagnostic de paralysie du sommeil ? Un médecin se base sur des constats, sur ce que la science peut prouver. La science n’a pas encore développé la technologie pour détecter les secrets de l’âme et ce que font les entités d’ombre — mais la science progresse sans cesse, et un jour elle prouvera tout ça aussi. Mais d’ici là, le médecin s’appuie sur des données concrètes, pas sur des témoignages ; pour la science, ce ne sont que des affirmations, et les médecins n’ont rien à faire avec des affirmations. Le médecin fait ce qu’il faut, ma chérie. »

« Soline, à quoi ressemblait l’entité d’ombre que tu as vue ? » a demandé Liv.

« Ma chérie, d’abord une silhouette d’ombre est montée depuis tes pieds, puis elle s’est assise juste sur ta poitrine. J’ai paniqué dès que j’ai vu la peur sur ton visage. C’était une créature étrange, d’environ 1,40 mètre, avec un bonnet pointu et des oreilles pointues », ai-je dit.

Le Secret du Bonnet : La Légende de l’Or

« Zut, quelle occasion manquée », a dit Ali.

« Comment ça, Ali ? » ai-je demandé.

« Ma belle, si tu avais volé ce bonnet, tu aurais pu tout lui faire faire. Ce bonnet lui permet de voyager entre les dimensions ; si tu l’avais pris, elle n’aurait pas pu retourner dans sa propre dimension. Et en échange du bonnet, elle t’aurait accordé tout ce que tu voulais, absolument tout », a dit Ali.

« Tout ce que je voulais ? Même de l’or ? » ai-je dit.

Ali a simplement ri, puis a répondu : « De l’or aussi !!! »

« Non mais 😀, zut, j’ai raté ma chance ☹️ », ai-je dit.

« Tu plaisantes, hein ? » a demandé Liv.

« Non, pas du tout. Il existe plein de récits là-dessus ; il y a même un cas qu’on prétend réellement arrivé. Quelqu’un aurait obtenu de l’or en échange de ce bonnet », a dit Ali.

« Sérieux ?! » avons-nous dit toutes les trois en même temps en entendant le mot « or » 😀.

Nos yeux brillaient à la seule idée de l’or — de l’or, de l’or, de l’or ! 😂

« Ali, j’avais tellement peur à cause de la paralysie du sommeil, mais tes explications sont tellement délirantes que j’en ai oublié d’avoir peur. Maintenant je bave sur de l’or à la place », a dit Liv 😆.

« Quelle histoire de paralysie du sommeil, franchement ! Ali, tu as oublié qu’on est toutes les trois archéologues ? Tu n’aurais jamais dû parler d’or, grosse erreur. Maintenant on va convoiter le bonnet de cette entité d’ombre », a dit Nicole 😂.

« Liv, ma chérie, allez, rendors-toi maintenant. Tiens, je vais même mettre un morceau de pain à côté de ton lit. Allez, s’il te plaît, allonge-toi et dors », ai-je dit.

« Soline, pour l’amour d’Allah/Dieu, pourquoi je dormirais ? Et pourquoi tu mettrais des miettes de pain là ? » m’a demandé Liv.

« Ma chérie, dors, c’est tout. Je mets le pain pour que tu fasses une nouvelle paralysie du sommeil. Je vais rester là avec un bâton ; quand cette entité d’ombre arrivera, je vais lui taper sur la tête et prendre son bonnet. Comme ça, elle sera bien obligée de nous donner de l’or », ai-je dit.

Nicole s’est frotté les paumes des mains en disant : « À nous l’or ! De l’or, de l’or, de l’or !!! »

On a toutes éclaté de rire à cette phrase.

« Mais vous êtes folles, toutes les deux ? En plus, vous vous servez de moi comme appât. Mais… il y a de l’or à la clé, alors on tente le coup ? » a dit Liv en riant 😂.

« Alors, vous le voulez comment, cet or ? Après tout, vous êtes toutes les trois archéologues — de l’or historique, ou de l’or moderne ? Zut, je n’ai même pas le numéro de téléphone de cette entité d’ombre pour lui demander », ai-je dit.

« Non, non, le mieux, c’est que je vous trouve à toutes les trois des îles entières pleines de mines d’or », a plaisanté Ali.

On a toutes éclaté de rire ensemble.

« Ali, je suis curieuse — c’était qui, celui qui a volé le bonnet de l’entité d’ombre et demandé de l’or en échange ? Et il en a demandé combien, d’or ? » ai-je demandé.

Ali a souri, puis a répondu calmement : « Un type de Kayseri, je crois. Mais il a demandé de l’or jusqu’à sa mort. »

Complètement intriguée, j’ai demandé à Ali : « Et l’entité d’ombre, elle lui a vraiment donné de l’or jusqu’à sa mort ? »

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